育儿小常识

最初几小时的母乳喂养

一、“三早”喂奶：早接触、早吸吮、早开奶
　　分娩后宝宝的早接触、早吸吮、早开奶，是母婴之间第一次的情感交流。但由于产后几天的少乳期，使许多母亲丧失了喂养的信心。如何使妈妈们坚持母乳喂养呢?这就需要妈妈们紧紧把握好母乳喂养的“时间关”了。
　　妈妈们需注意：
　　1、产前准备。合理膳食、不偏食，平衡营养以保证孕妇的需要，维持母体正常代谢，促进胎儿和乳房的发育，为分娩和哺乳做好准备。还有，怀孕期间需进行乳房检查，发现乳头内陷或平坦时及早纠正，可经常按摩，向外牵拉乳头。
　　2、在出生后半小时内给予婴儿早接触、早吸吮，除母乳外不添加任何食物和饮料包括水。这样便能强化婴儿的吸吮能力，通过早吸吮刺激乳头神经末梢传入垂体前叶，促使乳腺提早分泌乳汁，提早充盈乳房，保证新生儿能吃到足够的母乳，不添加任何代乳品。
　　3、婴儿在出生后最初的4—6个月应完全接受母乳喂养，除有医学指征的婴儿以外。
二、哺乳姿势，怎么舒服怎么来。

母亲姿势
　　1、体位舒适， 喂养 可采取不同姿势，重要的是让母亲心情愉快、体位舒适和全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。
　　2、母婴必须紧密相贴，无论婴儿抱在哪一边，婴儿的身体与母亲身体应相贴。
　　3、防止婴儿鼻部受压，须保持婴儿头和颈略微伸展，以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸。
　　4、母亲手的正确姿势：应将拇指和四指分别放在乳房上、下方，托起整个乳房喂哺。避免“剪刀式”夹托乳房(除非在奶流过急，婴儿有呛溢时)，那样会反向推乳腺组织，阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内，不利于充分挤压乳窦内的乳汁。
　　婴儿姿势
　　1、正确的含接姿势，每次喂哺先将乳头触及婴儿口唇，诱发觅食反射，当婴儿口张大、舌向下的一瞬间，即将婴儿靠向母亲，使其能大口地把乳晕也吸入口内。
　　2、婴儿要躺舒服了，婴儿的嘴及下颌部紧贴乳房，身体紧靠母亲，注意婴儿不应该扭转头和脖子来吸乳，他们的头应该枕在母亲前臂或者肘窝里，母亲的前臂托住他们的背，手托住屁股或者腿。
　　3、出现典型的颌部动作，颌部肌肉缓慢而有力，伴有节律地向后做伸展运动，直至耳部。如出现两面颊向内缩的动作，说明婴儿含接姿势不正确，一旦发现宝宝的衔乳方式不对，应该用小手指伸进宝宝下唇和乳房之间，断开衔接，重新来过。
妙招3：用母乳喂养的姿势喂宝宝宝宝习惯了母乳喂养，姿势、动作自然也跟着习惯，可能姿势稍微有点不对，宝宝都会有所警惕。用奶瓶代替母乳喂养的时候，妈妈们都要继续采取母乳喂养的姿势喂宝宝，最好也选择坐姿。将宝宝抱在怀里，让宝宝的头枕着妈妈的手肘，腿部放在妈妈的大腿上，让宝宝成45度的姿势躺着。然后妈妈另一只手拿着奶瓶，先轻轻地触碰宝宝的嘴唇，接着慢慢把奶嘴塞进宝宝嘴里。喂奶的过程中要时刻注意宝宝的反应。如果宝宝吞咽过急，可能奶嘴孔过大了，又或者是妈妈拿奶瓶的姿势过于斜了;如果奶瓶里的奶量长时间都不见有减少多少的，那有可能奶嘴孔过小了，又或者妈妈的姿势不当，使得宝宝吃奶很费力。
　　妈妈们还要注意一点的就是不要让宝宝单独躺在床上，让他自己拿着奶瓶喝奶，这样是很危险的，随时都有可能呛到，严重的甚至会窒息。

妙招4：用奶瓶逗一下宝宝
　　宝宝接受奶瓶的过程是一个循序渐进的过程，不能强迫宝宝一下子接受奶瓶，这样反而会适得其反。妈妈们可以把宝宝喝奶的时间分为早、中、晚三个时间段，其中中间的时间段是宝宝最活跃的时候，宝宝比较容易接受新鲜事物，妈妈们可以选择在这个时间里用奶瓶给宝宝喂奶。
　　刚开始用奶瓶喂宝宝的时候，妈妈可以先用奶瓶逗一逗宝宝，然后再喂他几口，让宝宝先熟悉下奶嘴。等到宝宝的情绪越来越稳定的时候，妈妈就可以多用奶瓶来喂宝宝了。宝宝慢慢熟悉并接受奶瓶的喂奶方式，职场妈妈就可以放下一块心头石了。　宝宝在肚子饿的时候，会狼吞虎咽地吸奶，这样很容易呛到。妈妈可以先在奶嘴上开一个小洞，这样奶流的速度自然就没那么快，宝宝也就可以慢慢吸吮了。