健康与茶道

中国人爱茶，就像西方人爱咖啡一样。喝茶有利身体健康，现在人们食用酸性食品过多，茶碱能起中和作用，加之茶叶还含有维生素、氨基酸等物质，甚至还含有许多目前科学尚未认识的有利人体的元素。用平和心去品茶，才能品出茶的清香，想品茶先平静心态，微闭着双眼品味茶香，是对心灵的润养。茶叶文化的精神是“正、清、和、雅”以及“感恩、包容、分享、结缘”。既理事圆融，又雅俗同归，对身体好，另外也可以培养气质。喝茶是对一个人心态调整的培育，是对生活态度的转变。不论什么茶，其味苦涩香甜，不同年龄，不同阅历的人，一定是喝出不同的味道，品出不同的意会。平常的心情就是喝茶最好的时间，心态的调整是喝茶最能让人转变的动力，茶文化，是喝出来的好心情。无论是茶，是诗、还是禅，都是通过思考让人心回归至纯至简。“以茶养身”和“以道养心”的辨证关系，把神秘的东方传统文化与现代科学相互印证，把温馨浪漫的茶艺艺术与延年益寿，美容养颜的功法相结合，使人在美的享受中达到身体健康，心灵愉悦的目的。茶因文化而生品味。茶之国饮，千百年来其中之韵味悠远流长。健康生活只在举手之间，以茶慰心，以茶暖心。在泡茶和喝茶的时候忘记生活烦恼，体验和别人在一起的安逸心情，心静自然才能享受健康人生。