全秀网

优秀团队成员

首页    男性频道    防止男性精子质量降低的实用方法

防止男性精子质量降低的实用方法

1.室内要注意通风。

  注意室 内通风。科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时犹其要注意通风。

  2.多吃水果缓解视疲劳。

  上班族的眼睛是重中之重,平时可以在办公室里备一些香蕉,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。另外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,多吃香蕉不仅 可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老.

  3.做好隔离。

  每天可以使用一些隔离的护肤品,能有效防止电辐射的侵袭。用完电脑,皮肤上吸附了不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。

  4.适当运动。

  “跑步吧!可少受辐射之害。”这是前苏联科学家通过科学实验得出的结论。体育锻炼可以增强机体对辐射的抵抗力。